Schwimmtraining / Tria-Jugend / Termine bis Weihnachten

Schwimmtraining:

Immer Montags  (außer in den Schulferien) / BÜHL / Schwarzwaldbad / Bahn 1 – 15.40 – 16.30 Uhr

Darüber hinaus schwimmen wir auch am Wochenende in Baden-Baden und Rastatt. Hier die Termine und Infos bis Weihnachten 2016:

Tria-Jugend / SWIM

Beginn / Ende

Uhrzeit / Dauer

Ort / Treffpunkt

Samstag

08.10. / 15.10. / 22.10. / 29.10.2016

10:00 Uhr

Bertholdbad Baden-Baden

….wir schwimmen dabei im „normalen“ Badebetrieb ohne reservierte Bahn etc.

bis zu 60 Min.

…..wir müssen schauen, ob und wie das funktioniert im normalen Badebetrieb.

Trainingsinhalt:

a) Schwimm-Technik

b) Wasserlage

c) verschiedene Lagen und Stilarten

d) Übungen

e) Koordinationstraining

Bitte bis 1 Tag vorher Teilnahme ankündigen / bestätigen per Mail an:

joerglinder@gmx.de

Tria-Jugend / SWIM

Beginn / Ende

Uhrzeit / Dauer

Ort / Treffpunkt

Sonntag

13.11. – bis incl. 18.12.2016

09:30 Uhr

Rastatt / ALOHRA beheiztes Außenbecken

….wir schwimmen dabei im „normalen“ Badebetrieb ohne reservierte Bahn etc.

bis zu 60 Minuten

Trainingsinhalt:

siehe oben

Bitte bis 1 Tag vorher Teilnahme ankündigen / bestätigen per Mail an:

joerglinder@gmx.de

Herbsttraining / Bike and Run

Bike and Run / Termine bis Weihnachten:

Tria-Jugend / BIKE and RUN

Beginn / Ende

Uhrzeit / Dauer

Ort / Treffpunkt

Jeden Freitag nachmittag

Ab 30.09. und bis incl. 16.12.2016

15:30 Uhr

Vor dem Freibad in Baden-Baden-Steinbach

Nicht am 04.11. (Schulferien)

bis zu 75 Minuten

Trainingsinhalte:

a) Rad-Technik-Training

b) Ballspiel

c) Cross-Lauf / Sprints , Sprünge, Seilspringen Laufkoordinationen

Idealerweise mailt ihr, wenn ihr teilnehmen wollt bis zum Abend vorher an:   joerglinder[at]gmx.de


Schwimmtraining / Bühl:

jeden Montag (außer in den Schulferien) – 15.40 – 16:30 Uhr – Schwarzwaldbad Bühl

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Kaiserstuhl-Triathlon 2016 / Schüler und Jugend

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Bilder: RSV Tria Bühlertal   /  Schwimmen der Schüler-C und Schüler-B  / TRI-KIDS-TRIATHLON / Kaiserstuhl-Triathlon 2016

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Hier ein etwas ausführlicherer Bericht:

Beim diesjährigen Kaiserstuhl-Triathlon in Ihringen (11.09.2016) waren wir mit 3 Startern beim TRI-KIDS-Triathlon dabei.

Im Anschluss an die Nachwuchsathleten, starteten die jugendlichen Lizenzsportler (LBS-Cup) und später die Erwachsenen zu einem sog. Sprinttriathlon.

Das seltene Maß von 33,3m pro Schwimmbahn führt dazu, dass auch die Schüler mit der kürzesten Schwimmstrecke auf jeden Fall eine Schwimmwende machen müssen.

Die Streckenlänge für die Schüler betrug 65m Schwimmen, 1 km Rad und 400m Laufen.

Bei den Schülern C schwamm Mattis Linder (Jahrgang 2008) sehr stark (schnellste Schwimmzeit) und kam in seiner Gruppe als Erster aus dem Wasser. In der großen Wechselzone (die schon für den Sprinttriathlon der Erwachsenen eingerichtet war), verlor er Zeit, die er aber beim Rad und vor allem beim Laufen fast wieder komplett gut machte, so dass er am Schluss, mit nur 3 Sekunden Rückstand auf dem 2. Platz landete.

Bei den Schülern B schwamm Lukas Linder (Jahrgang 2006) etwas verhaltener, hatte dann auch Probleme in der Wechselzone und stürzte leider auf den ersten Metern der Radstrecke. Er berappelte sich jedoch und landete nach einer anschließenden guten Leistung auf dem Rad und einem abschließendem schnellen Lauf noch auf dem 6. Platz.

Die Streckenlänge für die Jugend B (und A) betrug 200m Schwimmen, 10 km Rad und 2km Laufen.

Bei der Jugend B lieferte Laurenz Marx (Jahrgang 2001) eine souveräne Leistung ab, dominierte das Rennen, vor allem auf dem Rad und beim Laufen (jeweils schnellste Zeit) und finishte souverän auf dem 1. Platz. Er war damit auch deutlich schneller, als der Bestplatzierte der Jugend A.

Beim späteren Vergleich der Wettkampfzeiten der LBS-Cup-Teilnehmer haben wir festgestellt, dass wir auch hier ganz gut abgeschnitten hätten.

Insgesamt war der Kaiserstuhl-Triathlon 2016 eine toll organisierte und durchgeführte Veranstaltung. Einziges Manko war die Größe und die Art der Wechselzone, die nicht unbedingt kindgerecht vorbereitet ist – u.a. mussten die Räder am Sattel an einer Stange aufgehängt werden, was dazu führte, dass so mancher sein Rad erst im dritten oder vierten Versuch von der Stange bekam.  

Wir kommen gerne wieder!


Jörg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kaiserstuhl-Triathlon 2016 / Tri-Kids / Tolle Platzierungen

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Bild: RSV Tria Bühlertal / Mattis, Laurenz, Lukas

Beim diesejährigen Kaiserstuhl-Triathlon in Ihringen (11.09.2016) waren wir mit 3 Starter beim TRI-KIDS-Triathlon vetreten.

Bei den Schülern C schwamm Mattis Linder sehr stark und kam in seiner Gruppe als Erster aus dem Wasser. In der großen Wechselzone (die schon für den Triathlon der Elite und Profis am Nachmittag eingerichet war), verlor er etwas Zeit, die er aber beim Rad und vor allem beim Laufen fast wieder komplett gut machte, so dass er am Schluss auf dem 2. Platz landete.

Bei den Schülern B schwamm Lukas Linder etwas verhaltener, hatte dann auch ein paar Probleme in der Wechselzone incl. einem direkt anschließenden Radsturz. Er berappelte sich jedoch und landete nach einer starken Leistung auf dem Rad und einem starken Lauf noch auf dem 6. Platz.

Bei der Jugend B lieferte Laurenz Marx eine starke Leistung ab, dominierte das Rennen, vor allem auf dem Rad und finishte souverän auf dem 1. Platz.

Herzlichen Glückwunsch an die 3 Tri-Kids des RSV Tria Bühlertal!!


Jörg

 

 

 

 

Korsoumzug Bühl / Sonntag, 11.09.2016

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Unser Verein. der RSV Falkenfels Bühlertal, nimmt am Sonntag, den 11. September am Korsoumzug  in Bühl teil.  Dabei werden wir neben historischen Rädern auch
Sportler unserer verschiedenen Sparten teilnehmen –  Radsport, Mountain-Bike, BMX, Triathlon,……Es wäre toll wenn auch  Kinder der Triajugendgruppe, gerne mit Eltern, mitradeln würden.
Trreffpunkt:  Lieferanteneinfahrt (1.Brücke von Altschweier kommend) – in unmittelbarer Nähe zum Kaufland. – 13.00 Uhr. – Start des Umzugs: 14:00 Uhr

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Schwimmtraining Steinbach

Da die Wassertemperatur schon morgens um 9 Uhr aktuell 25 Grad beträgt, starten wir direkt  um 09.00 Uhr mit dem Schwimmtraining.

Dauer: bis zu 45 Minuten

Treffpunkt: 8.50 / 8.55 Uhr vor dem Freibad Steinbach

Termine: 02.09. / 08.09. / 09.09

Infos: http://www.aktiv-training.de/download/2016/06_22.07.16/Triathlon_Schueler_Jugend_Training.pdf

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