So, die Schwimmbretter und Pull Buoys sind da…..viel Spass damit!!
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Jörg
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Jetzt geht´s los
Monat: Januar 2015
Willkommen beim RSV Tria Bühlertal !!
Du bist zwischen 6 und 18 Jahren alt?
Du möchtest ins Schwimm- und Lauftraining reinschnuppern?
Triathlon hat dein Interesse geweckt? – Super!!
Komme einfach Montags ab 15.40 Uhr zum Schwimmtraining ins Schwarzwaldbad Bühl (Bahn 1).
Dauer: Bis 16.30 Uhr. Voraussetzung: Du solltest jederzeit in der Lage sein, 25m am Stück schwimmen zu können (Schwimmstil egal).
Ziel und Inhalt ist das Erlernen der Kraultechnik, sicheres Verhalten im Wasser und Triathlonspezifisches Schwimmtraining.
Oder komme (aktuell noch bis incl. 21.02.) zum Lauftraining auf den Waldsportpfad Neuweier. – Dauer: 60 – 90 Minuten. – Start: Immer Samstags um 10.30 Uhr.
Erfahrene jugendliche Schwimmer (Leistungschwimmer) können auch mit unserer Erwachsenengruppe trainiere. Nutze für Infos die u.g. E-Mail.
Du möchtest Infos oder hast Fragen? – Maile an: joerglinder[at]gmx.de
Beste Grüße
Jörg
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Die 15 besten Technikübungen
Perfekt Kraul Schwimmen: Die 15 besten Technikübungen
Hier die Tabelle der 15 besten Technikübungen zur Verbesserung der Kraultechnik – Quelle: swim.de
Direktlink:
http://swim.de/training/schwimmtechnik/die-15-besten-technikuebungen-195
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Bewegung und Training geht immer
„Ich fing mit 72 zu laufen an, weil ich die langweiligen Gespräche über Beerdigungen leid war.“
Ruth Rothfarb, die mit 81 Jahren ihren ersten Marathon lief.
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Die nächsten Termine:
Lauftraining Kinder- und Jugendliche (zusammen mit SR Yburg Steinbach) wieder ab Samstag, 10.01.2015 – 10.30 Uhr / Waldsportpfad Neuweier
Schwimmtraining Kinder- und Jugendliche wieder ab Montag 12.01.2015 – 15.40 Uhr / Schwarzwald Bühl
Bis dahin!!
Jörg
Kontakt: joerglinder[at]gmx.de
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