Viel Glück 2016!! Erster Trainingstag: Samstag, 02.01.2016

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Viel Glück für 2016!!!

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Unser erster Trainingstag ist Samstag, 02.01.2016 – 09.00 Uhr

Treffpunkt ist der Parkplatz vor dem Freibad Steinbach / Südbadische Sportschule.

Ende: 10.00 Uhr (evtl. 10 Min. länger)

Benötigt wird:

1 Fahrrad, egal welches, aber mit breiter Bereifung. (1 Rad für 2 Personen; s.u.) (keine Rennradbereifung)

1 Fahrradhelm

1 Paar Sportschuhe / Laufschuhe

Das Training findet in der Grünanlage “Alte Tongrube” statt (3 Min. Fußweg)

Es handelt sich um ein kombiniertes Rad-Lauf-Training – dabei werden einige Technikelemente ins Training eingebaut – z.B.:     Kurvenfahren, (rechtzeitiges) Bremsen und Slalomfahren. Grundsätzlich ist es auch möglich, nur zu laufen.

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Sportliche Grüße!!

Jörg / joerglinder[at]gmx.de

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