Beim 1km-Schülerlauf werden wir am Sonntag, 06.03.2016 an den Start gehen.
Infos hier:
Mit-Starter sind willkommen…..einfach online anmelden!
Jörg / joerglinder[at]gmx.de
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Beim 1km-Schülerlauf werden wir am Sonntag, 06.03.2016 an den Start gehen.
Infos hier:
Mit-Starter sind willkommen…..einfach online anmelden!
Jörg / joerglinder[at]gmx.de
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Bild: Jörg Linder
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Rad-Geschicklichkeit / Rad-Technik / Rad-Lauftraining
Termine bis März 2016:
Trainingsort: Baden-Baden-Steinbach / Grünanlage Alte Tongrube
Treffpunkt: Vor dem Freibad Steinbach – 10 Minuten vor Trainingsbeginn (!!)
Im Zweifelsfall (Wetter!) bitte kurzfristig hier im Blog online nachschauen.
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Termine Osterferientraining: Demnächst hier!!
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Schwimmen für Kids und Jugendliche – jeden Montag, 15:40 Uhr – Bühl / Hallenbad (außer in den Schulferien!! Also: Kein Schwimmtraining am Ostermontag)
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Kontakt: Jörg / joerglinder[at]gmx.de
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Das nächste Rad-Lauf-Training wieder am
Samstag, 13.02.2016 – 09.00 Uhr
Baden-Baden-Steinbach.
Treffpunkt: 08.50 Uhr vor dem Freibad Steinbach.
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Infos und Termine Rad-Lauftraining / Rad-Geschicklichkeit:
Einschwimmen 2 Bahnen nach Gusto – Schwimmstil beliebig
Schwerpunkte / Hauptteil / Tchnikorientiert / Planung / Strecke immer ca. 10 – 15m:
Ziel: Verbesserung und Weiterentwicklung der Schwimmfertigkeiten
Praxis:
ca. 5 Minuten
ca. 5 Minuten
ca. 10 Minuten
ca. 10 Minuten
ca. 10 Minuten
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Jörg / joerglinder@gmx.de
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Atmung anhalten / Ausatmung ins Wasser