(Schwimm-)Training

(Schwimm-)Training Tria-Jugend wieder am Montag, 11.09. in Bühl im Schwarzwaldbad. – 15:40 Uhr.

(Am Montag, 18.09. entfällt das Schwimmtraining >> wegen Weiterbildung)

Und dann geht es ganz normal weiter:  Jeden Montag, außer in den Schulferien.

Samstags-Schwimmtraining voraussichtlich ab Mitte Oktober in Baden-Baden.

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Das Sommerferientraining ist beendet.

Eventuell trainieren wir in den Sommerferien noch einmal und zwar am 07.09. und 08.09. in Steinbach (Bike / Run / Swim).

Eventuelle Rundmail Anfang September beachten.

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Jörg / joerglinder[at]gmx.de

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Tria-Jugend goes PARKOUR and Free-Running

Besuch und freies Training PARKOUR-Anlage Ötigheim

Samstag, 12.08.2017 – 10.00 Uhr (Ötigheim) – Dauer: ca. 2 Stunden.

Gefragt sind und trainiert werden:

Gewandtheit / Geschicklichkeit / Sprung- und Landefähigkeiten / …….

Und wir machen einfach ein ganz normales Training mit dem eigenen Körpergewicht (Klimmzüge etc…..). Und nebenan kann man auch ganz gut kicken.

Safety first:  Keine Saltos!!

PARKOUR / Vaults für Einsteiger:

Wir machen auf jeden Fall ein paar Vaults – insbesondere den Safety-Vault und den Speed-Vault!

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• Kontakt / Trainer: Jörg Linder  / joerglinder[at]gmx.de
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