Koordinative Fähigkeiten entwickeln

„…..Das Ziel ist vielmehr die koordinativen Fähigkeiten der Kinder zu entwickeln und auszubauen und die allgemeine Motorik zu verbessern.  

Gelingt das, sollte in einem zweiten Schritt die Schnelligkeit trainiert werden, und erst danach die Ausdauerleistungsfähigkeit.  

Folgende Leitsätze prägen daher die Trainingsmethodik und die Inhalte dieses Booklets:

  • Vielfältige Bewegungsmöglichkeiten schaffen
  • Abwechslungsreiche Bewegungsmöglichkeiten nutzen
  • Bekannte Übungen variieren
  • Bekannte Übungen kombinieren…..“

 

Aus: „Schüler-Triathlon – Triathlon-Training für Kids“ – von Jörg Linder / 2019 / erhältlich bei: amazon.de 


Jörg Linder / RSV Tria Bühlertal

Ausbildung und Entwicklung kommt vor Material

„…..Natürlich sollten die Laufschuhe und die Schwimmbrille etwas taugen.  

Aber welches Rad du fährst, oder ob das aerodynamisch oder super aerodynamisch ist oder ob du einen teuren oder sehr teuren Neoprenanzug hast, spielt beim Schülertraining überhaupt keine Rolle.  

Im Gegenteil: Es lenkt von den wichtigen Inhalten, den Trainingsinhalten, ab…..“

Aus: „Schüler-Triathlon – Triathlon-Training für Kids“ – von Jörg Linder / 2019 / erhältlich bei: amazon.de 

Jugendtriathlon-Training

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Bild:  Jörg Linder
 

Jugendtriathlon-Training beim RSV Tria Bühlertal – Tria-Buehlertal.de

 

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de

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Sommerferientraining 2019 Tria-Jugend

Sommerferientraining Tria-Jugend Bühlertal:

– Donnerstag, 08.08. –  Schwimmtraining / Bühl-Weitenung / Baggersee – 12.00Uhr

– Freitag, 09.08: Training auf dem Waldsportpfad / Neuweier / – 13.00 Uhr

– Montag, 12.08: Basketball / Fußball / Training an der Boulderwand / Sinzheim – 10Uhr

– Mittwoch, 14.08: wie Montag – nur 12.00Uhr

Kontakt / Trainer: Jörg / joerglinder[at]gmx.de

Schwimmtraining / Schülertraining

Letztes Montags-Schülertraining vor den Ferien:

– Montag, 22.07.2019 – 15.40 Uhr….mit der obligatorischen Gummibärchen-Vernichtung nach dem Schwimmtraining

Freibad Bühl

Sommerferientraining:

– Donnerstag, 08.08. – Rad / Koordination / Lauf  (früher Abend / Abend)

– Freitag, 09.08: Schwimmen (vormittags)

– Montag, 12.08. Schwimmen (vormittags)

– Dienstag, 13.08.: Rad / Koordination / Lauf  (früher Abend / Abend)

  • Die genauen Daten – Uhrzeit / Trainingsort – werden noch veröffentlicht.

 

Kontakt / Trainer: Jörg / joerglinder[at]gmx.de

 


Jahresabschluss Montags-Schwimmen

Letztes Montags-Schwimmtraining 2018 und anschleißendes gemeinsames „Verzehren“ von Lebkuchen, Brödle, Marzipan,…..

Wann?   Montag, 17.12. – Training von 15.40 Uhr bis 16.30Uhr

Im Anschluss im Foyer des Hallenbades (bei den Tischen) ab 16.45Uhr  „Verzehren“ von Lebkuchen, Brödle, Marzipan…..

Das erste Montags-Schwimmtraining nach den Ferien ist am:

07.01.2019 – Bühl – 15.40Uhr


Eventuell schwimmen wir auch 1 – 2 mal in den Ferien….so bald Termine und Bad feststehen, werden sie hier im Blog veröffentlicht.

Weihnachtsferientraining / Koordination– Athletik–Lauf / oder: Skilanglauf

Weihnachtsferientraining

Koordination– Athletik–Lauftraining und Run-and-Bike

für Schüler und Jugendliche von ca. 10 bis ca. 16 LJ.

Wann?   Samstag, 22.12. / Donnerstag, 27.12. / Freitag, 28.12.2018

09.30 Uhr / Dauer: ca 1 Stunde

Wo?    Steinbach / Neuweier  – teilweise Waldsportpfad Neuweier – teilweise Alte Tongrube Steinbach

Trainer:  Jörg Linder

Kontakt / Anmeldung / Rückmeldung an: joerglinder[at]gmx.de

Achtung!!

Wenn Schnee liegt:  09.00 Uhr  Herrenwies Schulungsloipe – Ski-and-Run