Herbstwanderung

Herbstliche Wanderung
Der Radsportverein „Falkenfels Bühlertal e.V.“ lädt seine Mitglieder und Freunde zur Tradition gewordenen Herbstwanderung ein. Für ein Vesper unterwegs ist gesorgt.

Treffpunkt: Sonntag 16.1o.2016, 1o.oo Uhr am Schwimmbadparktplatz Bühlertal

 

Nicht vergessen: Gutes Schuhwerk

 

Für eine kurze Anmeldung ist der Wanderführer dankbar.

E.Schoch Tel. 07223/7788 bis 1o.1o.2016.
oder mit eMail: Engelbert.Schoch@gmx.de
Besuchen Sie die Internetseite des Radsportverein Falkenfals e.V Bühlertal.

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Jugendausflug RSV Falkenfels Bühlertal

Einladung

Hiermit lade ich, recht herzlich, zu unserem Ausflug nach

Rülzheim ein!

Dort werden wir den Alla Hop Park besuchen,

sowie den anliegenden Streichelzoo und die Straussenfarm MHOU.

In der Straussenfarm nutzen wir die Möglichkeit zum gemeinsamen Mittagessen.

Der ausflug findet am 22.Oktober um 8Uhr statt.

Treffpunkt wird in Bühl der Bahnhof sein, von dort aus werden wir den Regio nach Karlsruhe nehmen und weiter die SBahn.

Ein kleiner Unkostenbeitrag von 10euro (pro Erwachsenen) wird veranschlagt.

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Bitte bis zum 17.Oktober die Teilnahme bestätigen.

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Wir nehmen mit Personen am Ausflug teil.

__________________________ Unterschrift


Teilnahmebestätigung bitte mailen an Jugendwart RSV Falkenfels Bühlertal:

baeuerle.d[at]web.de


Jörg

Kaiserstuhl-Triathlon 2016 / Schüler und Jugend

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Bilder: RSV Tria Bühlertal   /  Schwimmen der Schüler-C und Schüler-B  / TRI-KIDS-TRIATHLON / Kaiserstuhl-Triathlon 2016

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Hier ein etwas ausführlicherer Bericht:

Beim diesjährigen Kaiserstuhl-Triathlon in Ihringen (11.09.2016) waren wir mit 3 Startern beim TRI-KIDS-Triathlon dabei.

Im Anschluss an die Nachwuchsathleten, starteten die jugendlichen Lizenzsportler (LBS-Cup) und später die Erwachsenen zu einem sog. Sprinttriathlon.

Das seltene Maß von 33,3m pro Schwimmbahn führt dazu, dass auch die Schüler mit der kürzesten Schwimmstrecke auf jeden Fall eine Schwimmwende machen müssen.

Die Streckenlänge für die Schüler betrug 65m Schwimmen, 1 km Rad und 400m Laufen.

Bei den Schülern C schwamm Mattis Linder (Jahrgang 2008) sehr stark (schnellste Schwimmzeit) und kam in seiner Gruppe als Erster aus dem Wasser. In der großen Wechselzone (die schon für den Sprinttriathlon der Erwachsenen eingerichtet war), verlor er Zeit, die er aber beim Rad und vor allem beim Laufen fast wieder komplett gut machte, so dass er am Schluss, mit nur 3 Sekunden Rückstand auf dem 2. Platz landete.

Bei den Schülern B schwamm Lukas Linder (Jahrgang 2006) etwas verhaltener, hatte dann auch Probleme in der Wechselzone und stürzte leider auf den ersten Metern der Radstrecke. Er berappelte sich jedoch und landete nach einer anschließenden guten Leistung auf dem Rad und einem abschließendem schnellen Lauf noch auf dem 6. Platz.

Die Streckenlänge für die Jugend B (und A) betrug 200m Schwimmen, 10 km Rad und 2km Laufen.

Bei der Jugend B lieferte Laurenz Marx (Jahrgang 2001) eine souveräne Leistung ab, dominierte das Rennen, vor allem auf dem Rad und beim Laufen (jeweils schnellste Zeit) und finishte souverän auf dem 1. Platz. Er war damit auch deutlich schneller, als der Bestplatzierte der Jugend A.

Beim späteren Vergleich der Wettkampfzeiten der LBS-Cup-Teilnehmer haben wir festgestellt, dass wir auch hier ganz gut abgeschnitten hätten.

Insgesamt war der Kaiserstuhl-Triathlon 2016 eine toll organisierte und durchgeführte Veranstaltung. Einziges Manko war die Größe und die Art der Wechselzone, die nicht unbedingt kindgerecht vorbereitet ist – u.a. mussten die Räder am Sattel an einer Stange aufgehängt werden, was dazu führte, dass so mancher sein Rad erst im dritten oder vierten Versuch von der Stange bekam.  

Wir kommen gerne wieder!


Jörg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Rad-Technik / Rad-Lauftraining / Lauftraining – Termine bis Ende April 2016

Bild:  Jörg Linder

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Rad-Geschicklichkeit / Rad-Technik / Rad-Lauftraining / Lauftraining

Termine bis Ende April 2016:

Freitag:

  • Freitag,      18.03.2016 – 16.00 Uhr

Training in den Osterferien:

  • Gründonnerstag, 24.03.2016 – 09.00 Uhr
  • Samstag,  26.03.2016 – 09.00 Uhr
  • Donnerstag, 31.03.2016 – 09.00 Uhr
  • Freitag, 01.04.2016 – 09.00 Uhr
  • Samstag, 02.04.2016 – 09.00 Uhr

Freitag / Samstag:

  • Samstag, 16.04.2016 – 09.00 Uhr
  • Freitag, 22.04.2016 – 15.30 Uhr
  • Freitag, 29.04.2016 – 15.30 Uhr

 

Trainingsort:  Baden-Baden-Steinbach / Grünanlage Alte Tongrube

Treffpunkt Vor dem Freibad Steinbach – 10 Minuten vor Trainingsbeginn (!!)

Im Zweifelsfall (Wetter!) bitte kurzfristig hier im Blog online nachschauen.

Benötigt wird: Helm / Fahrrad (ggfs. 1 Rad für 2 Personen) / Kontaktdaten (Mobilnummer der Eltern)

Trainingsschwerpunkte:

  • Rad-Geschicklichkeit
  • Rad-Technik
  • Slalom-Fahren
  • Rad – Lauf – Rad
  • Lauf – Rad – Lauf
  • Laufen:  Koordination und Sprint (das ist wichtig in jungen Jahren!!)
  • Laufen: Kurze Ausdauerintervalle (unterschiedliche, individuelle Intensität – je nach Ausgangssituation und Trainingszustand)
  • Barfusstraining
  • Lauf-ABC
  • Querfeldeinlaufen / Cross

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Schwimmen für Kids und Jugendliche – jeden Montag, 15:40 Uhr – Bühl / Hallenbad  (außer in den Schulferien!! Also: Kein Schwimmtraining am Ostermontag)

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Kontakt / Tria-Jugend:  Jörg   / joerglinder[at]gmx.de

 

 

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Neujahrsbrunch der Triathlon-Abteilung

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Am Sonntag, 31.01.2016 findet ab 10.00 Uhr unser Neujahrsbrunch in Bühlertal im „Engel“ statt.

Preis für Erw. 13,- €. Bei 2 Erw. zahlen Kinder bis 10 Jahre nichts. Kinder 11 – 14 zahlen 7,-€

Den „Engel“ findet ihr hier: http://www.engel-buehlertal.de/fruehstuecksangebote.html

Im folgenden Doodle-Link – Neujahrsbrunch – könnt ihr euch eintragen, ob ihr teilnehmt.

http://doodle.com/poll/qdryw5bix9gxu9gd

Die Terminfindung ist abgeschlossen – der Doodle-Link wird jetzt nur noch für die Anmeldung zum Brunch genutzt.

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Jörg / joerglinder[at]gmx.de

 

Zur Info / Stand 29.01.2016 / Bitte beachten:

Hallo Leute
Habe gerade den Schock der Woche erlebt. Ich rufe beim Engel an um wie vereinbart die angemeldete Anzahl durchzugeben. Man teilte  mir mit das für die Gruppe kein Eintrag vorhanden ist und nun auch kein Platz mehr da ist. Ich kann Euch versichern das ich die Anmeldung schon vor Weihnachten gemacht habe. Sie konnte sich auch nicht erklären wie das unter gegangen ist. War mir eine Lehre so etwas nur noch per Mail zu machen damit man was in der Hand hat. D.h. wir haben am Sonntag keinen Brunch, und ehrlicherweise kann ich Euch nicht sagen ob wir einen neuen Termin finden. Muß den Tiefschlag erst mal verdauen.
Vielleicht hat irgendwer noch eine spontane Idee wo es kurzfristig geht. Dann bitte schnell melden.
Einen Termin für die Wahlen müssen wir aber dann doch noch finden. Werde mit dem Vorstand dies erst noch besprechen.
Mit sehr traurigen Grüßen
Oli

 

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Und:

Wir haben uns dann für das günstigere Rantastic in Haueneberstein (11.90€ vs. 28.50€) entschieden.

Das Frühstück ist für uns ab 10:45 Uhr aufgebaut (bisheriger Plan war 10:00).

Also wir sehen uns am Sonntag ab 10:45 in Haueneberstein.

http://www.rantastic-kleinkunst.de/de/rantastic_sonntags-fruehstueck.php

Gruß Mario

 

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