Balance im Wasser / Freistil

Die richtige Balance im Wasser zu finden und zu halten ist eine wichtige Voraussetzung für ein effizientes Kraul-/Freistilschwimmen.

Dafür gibt es hilfreiche Übungen – eine davon ist der Freestyle Balance Drill / Video von Lin David auf youtube

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Jörg /  joerglinder[at]gmx.de

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