Koordinatives Lauf- und Sprinttraining

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Da es in den nächsten Tage nicht nach Schnee aussieht, wird es wohl nichts werden mit unserem angepeilten Skilanglauftraining für Kids  (https://triabuehlertal.wordpress.com/2016/12/09/skilanglauf-fuer-kids-weihnachtsferien-20162017/ )

Vielleicht – wenn sich die Wetterlage ändert – machen wir das dann Ende Januar 2017 an einem Wochenende.

Stattdessen machen wir ein Koordinatives Lauf- und Sprinttraining und einem direkt anschließenden Crosslauf.

Wann?:     Coordination and Cross-Running

  • Dienstag, 27.12.2016 – 09:30 Uhr
  • Mittwoch, 28.12.2016 – 09:30 Uhr
  • Freitag, 30.12.2016 – 09:30 Uhr
  • Sonntag, 01.01.2017 – 11.00 Uhr  (Neujahrstraining)

Dauer:  bis zu 60 Minuten.

Ort:   Baden-Badener Neuweier – Mauerbergstraße 110

Am Donnerstag, 29.12.2016: Vormittags Schwimmen (Cuppamare / Kuppenheim)

Wir wünschen einen guten Start ins Neue Jahr 2017!!!


Kontakt:  joerglinder[at]gmx.de

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Koordinatives Lauf- und Sprinttraining

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Das Lauftraining – Freitag nachmittags – findet aktuell hauptsächlich in NEUWEIER  statt.

Inhalte:

  • koordinatives Lauftraining
  • Sprinttraining
  • Seilspringen

 

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Training in den Weihnachtsferien: – abhängig von Schnee und Wetter:

  • Skilanglauf für Kids (Einsteiger) / Herrenwies / Schulungsloipe
  • Crosslauf / Steinbach – Alte Tongrube –  oder Neuweier / Waldsportpfad
  • Schwimmen  (voraussichtlich in Baden-Baden; abhängig von den Öffnungszeiten)

Kontakt:  Jörg   /  joerglinder[at]gmx.de