Training am Montag, 16.04.2018

Lauftraining in Steinbach / 16.30 Uhr bis 17.15 Uhr

(statt Schwimmtraining in Bühl)

Treffpunkt: Freibad Steinbach

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Rad-Technik / Rad-Lauftraining / Lauftraining – Termine bis Ende April 2016

Bild:  Jörg Linder

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Rad-Geschicklichkeit / Rad-Technik / Rad-Lauftraining / Lauftraining

Termine bis Ende April 2016:

Freitag:

  • Freitag,      18.03.2016 – 16.00 Uhr

Training in den Osterferien:

  • Gründonnerstag, 24.03.2016 – 09.00 Uhr
  • Samstag,  26.03.2016 – 09.00 Uhr
  • Donnerstag, 31.03.2016 – 09.00 Uhr
  • Freitag, 01.04.2016 – 09.00 Uhr
  • Samstag, 02.04.2016 – 09.00 Uhr

Freitag / Samstag:

  • Samstag, 16.04.2016 – 09.00 Uhr
  • Freitag, 22.04.2016 – 15.30 Uhr
  • Freitag, 29.04.2016 – 15.30 Uhr

 

Trainingsort:  Baden-Baden-Steinbach / Grünanlage Alte Tongrube

Treffpunkt Vor dem Freibad Steinbach – 10 Minuten vor Trainingsbeginn (!!)

Im Zweifelsfall (Wetter!) bitte kurzfristig hier im Blog online nachschauen.

Benötigt wird: Helm / Fahrrad (ggfs. 1 Rad für 2 Personen) / Kontaktdaten (Mobilnummer der Eltern)

Trainingsschwerpunkte:

  • Rad-Geschicklichkeit
  • Rad-Technik
  • Slalom-Fahren
  • Rad – Lauf – Rad
  • Lauf – Rad – Lauf
  • Laufen:  Koordination und Sprint (das ist wichtig in jungen Jahren!!)
  • Laufen: Kurze Ausdauerintervalle (unterschiedliche, individuelle Intensität – je nach Ausgangssituation und Trainingszustand)
  • Barfusstraining
  • Lauf-ABC
  • Querfeldeinlaufen / Cross

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Schwimmen für Kids und Jugendliche – jeden Montag, 15:40 Uhr – Bühl / Hallenbad  (außer in den Schulferien!! Also: Kein Schwimmtraining am Ostermontag)

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Kontakt / Tria-Jugend:  Jörg   / joerglinder[at]gmx.de

 

 

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Lauftraining / Kinder und Jugend / Termine März 2015

Lauftraining / Kinder und Jugend / RSV Tria Bühlertal / Termine März 2015:

Freitag, 06.03.2015 und

Freitag, 20.03.2015 – jeweils von 16.00 Uhr – 17.00 Uhr

Trainingsort: Waldsportpfad Neuweier

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Kontakt: joerglinder[at]gmx.de

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Lauftraining / Kinder und Jugend / ab sofort Freitags

Lauftraining / Kinder und Jugend / ab sofort Freitags, ab 16.00 Uhr oder 16.30 Uhr / in – eher- unregelmäßigen Abständen / daher bitte in jedem Fall immer zuerst hier im Blog nachschauen

Die URL lautet: http://www.triabuehlertal.wordpress.com

Trainingsort: Waldsportpfad Neuweier

Nächster Termin zum Lauftraining ist Freitag, 27.02.2015 / 16.00 Uhr

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Am 09.02.15 ist Training und dann geht es wieder nach den Faschingsferien am Montag, 23.02.15 weiter! 15.40 Uhr auf Bahn 1!

Neuzugänge und Schnupperer sind willkommen!!

Einfach auf Bahn 1 bei Jörg oder Tanja melden oder eine E-Mail senden an:

joerglinder[at]gmx.de

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Willkommen beim RSV Tria Bühlertal !!

Du bist zwischen 6 und 18 Jahren alt?

Du möchtest ins Schwimm- und Lauftraining reinschnuppern?

Triathlon hat dein Interesse geweckt? – Super!!

Komme einfach Montags ab 15.40 Uhr zum Schwimmtraining ins Schwarzwaldbad Bühl (Bahn 1).

Dauer: Bis 16.30 Uhr. Voraussetzung: Du solltest jederzeit in der Lage sein, 25m am Stück schwimmen zu können (Schwimmstil egal).

Ziel und Inhalt ist das Erlernen der Kraultechnik, sicheres Verhalten im Wasser und Triathlonspezifisches Schwimmtraining.

Oder komme (aktuell noch bis incl. 21.02.) zum Lauftraining auf den Waldsportpfad Neuweier. – Dauer: 60 – 90 Minuten. – Start: Immer Samstags um 10.30 Uhr.

Erfahrene jugendliche Schwimmer (Leistungschwimmer) können auch mit unserer Erwachsenengruppe trainiere. Nutze für Infos die u.g. E-Mail.

Du möchtest Infos oder hast Fragen? – Maile an: joerglinder[at]gmx.de

Beste Grüße

Jörg

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